Un kiné contre les TMS à Pont-du-Casse !

Dans le cadre d’un partenariat avec la MNT et la mairie, le personnel des services techniques et des écoles maternelles de Pont-du-Casse ont pu bénéficier ce mercredi des conseils d’un kinésithérapeute pour les aider à prévenir les TMS: les fameux Troubles Musculo-Squelettiques.

Après une visite des différents services pour se faire une idée précise des contraintes techniques inhérentes à chaque poste, le kiné Samuel Riff, bien connu sur la place cassipontine, en outre formateur chez Kiné France Prévention,  a pu personnaliser sa présentation, photos à l’appui, et expliquer durant une demi-journée les bases des bons gestes et postures.

Au programme: un rappel succinct de l’anatomie et du mécanisme des tendinites et des lésions du dos, apprentissage du levage de charge en sécurité lombaire. Enfin, une mise en pratique ludique avec étirements et prise de conscience d’une position dite en « crédit postural », le tout dans la bonne humeur.

Il n’y a plus qu’à mettre ces bons conseils à profit pour ne plus se blesser à son poste….et à la maison!

Car avantage, ces conseils sont aussi utiles à la vie qu’au travail !

2018-06-07T14:57:34+00:00